„Dein Leben kennt den Weg.“ – Interview mit Lea Hamann

Das Leben überrascht mich immer wieder mit bewegenden Interviews über die ich „zufällig“ stolpere. Zum Beispiel im Zuge von Online-Kongressen.

Ich erinnere mich zwar nicht mehr, bei welchem Online-Kongress ich Lea Hamann das erste Mal gesehen habe. 😉 Aber seither habe ich ihren Blog zu den Themen Spiritualität, Liebe und Bestimmung rauf und runter gelesen. Und ich freue mich jeden Dienstag auf ihre neue Podcast-Folge.

Im Zuge der Neuerscheinung ihres Buches Leben Lieben Leuchten erhielt ich die Gelegenheit, mit Lea ein kleines Interview zu führen. Lea bringt mich immer wieder auf die Essenz: Atmen… und mir vom Leben selbst den Weg zeigen lassen. Auch wenn es im Außen und Innen gerade noch so stürmt.

CLAUDIA: Liebe Lea! Was würdest du Menschen raten, die in einer akuten Krise stecken, wo alles zusammenzukommen scheint: emotionale Flashbacks, körperliche Probleme, schwierige äußere Lebensbedingungen? Wie findet man da am besten wieder raus? Und wie siehst du den Zusammenhang zwischen Krisen/Trauma und Erwachen?

LEA: Ich glaube wir gehen momentan durch eine Zeit, in der viele Menschen eine tiefe innere Neuorientierung erleben. Es gibt dabei sicherlich Phasen, die sehr angenehm sind. Wenn wir spüren, dass wir bewusster werden, mehr wahrnehmen, mutiger werden und neue Visionen für unser Leben entwickeln.

Doch es gibt auch solche Phasen, wie du es beschreibst, in denen wir das Gefühl haben eine wandelnde Baustelle zu sein. Alles bricht zusammen, die eigene Kraft ist weg, was einmal stimmig war fühlt sich eng an und der neue Weg ist weit und breit nicht zu sehen.

Gar nicht so einfach!

Ich spreche gerne über das „Innere Erwachen“, und ich habe den Eindruck, dass dieser Heil- und Entwicklungsprozess natürlich ist, und uns letztendlich in eine neue innere Vollständigkeit bringt.

Leider leben wir in einer Welt in der wir unter einem enormen Leistungsdruck stehen. Wer nicht funktioniert ist krank, schlecht und muss sich Druck machen, um schnell wieder zu funktionieren.

Ich würde mir wünschen, dass mehr Bewusstsein dafür entsteht, dass innere Heilung eine wertvolle Leistung ist, die wir erbringen. Wir erlösen die Schwere der Vergangenheit, statt sie einfach an die nächste Generation weiter zu geben. Das ist ein enormer Verdienst, der leider noch zu wenig Anerkennung und Verständnis bekommt.

Falls du gerade mitten drin steckst in einer Krise und du den Eindruck hast, alles bricht zusammen, würde ich dich einladen, dich für einen winzigen Moment innerlich zurückzulehnen. Statt zu versuchen, aus eigener Kraft aus der Krise herauszukommen, lehne dich innerlich zurück. Etwas ist da, was dich jetzt in diesem Augenblick liebevoll trägt. Und wenn du magst, atme weich und nimm wahr, dass die Liebe, die dich in die Veränderung gerufen hat, dich jetzt auch dabei begleiten wird, durch die Veränderung zu gehen und auf der anderen Seite neu geboren wieder zum Vorschein zu kommen.

CLAUDIA: In deiner Arbeit vereinst du unterschiedliche Zugänge: Körper, Seele, innere Anteile, Traumaheilung, Energiearbeit, Bestimmung, Atemarbeit, Verbindung mit der Liebe,… Kannst du dieses Zusammenspiel näher beschreiben? Wo liegt der Fokus deiner Arbeit? Wann brauchen wir welchen Zugang?

LEA: Mein Fokus liegt nicht auf den einzelnen Techniken, sondern immer auf der tiefen inneren Verbundenheit. Je weiter wir uns als Menschen von der Liebe, der grundlegenden tiefsten Quelle unseres Lebens entfernen, umso mehr leiden wir. Ich durfte erleben, dass jeder Mensch in seinem Inneren einen Zugang zu dieser Liebe hat, der wieder erwachen darf.

Mein wichtigstes Werkzeug für diese innere Wiederverbindung ist der Atem.

Jeder weiche Atemzug ist eine Einladung an uns, nicht länger getrennt zu bleiben, sondern uns zu öffnen. Da ist eine Welt von Unterstützung, Weisheit, Liebe und neuen Einsichten, die auf uns wartet. Mit jedem weichen Atemzug können wir Ja sagen und anfangen, das anzunehmen.

CLAUDIA: „Dein Leben kennt den Weg.“ (S. 50) Dieses Zitat aus deinem Buch Leben Lieben Leuchten hat mich besonders angesprochen. Wie finden wir Zugang zu der Weisheit unseres Lebens und wie können wir dieses Wissen konkret in unserem Alltag nutzbar machen?

Als ich meinen Weg gesucht habe, steckte ich noch ziemlich in meinem Verstand. Ich suchte nach logischen Schritten, nach einer konkreten Lösung, die mein Verstand klar nachvollziehen kann. Doch auf diese alte Art und Weise sah ich leider keinen Weg vor mir.

Erst als ich begonnen habe, mich tief in mein Inneres sinken zu lassen, habe ich entdeckt, dass es tatsächlich eine liebevolle Stimme gibt, die mir den Weg zeigt. Meistens ist dieser Weg nicht logisch, aber wenn ich mich einlasse, dann spüre ich: „Oh ja, das ist genau das richtige. Da wäre ich nie drauf gekommen!“

Und so glaube ich, dass wir als Menschen eingeladen sind, nicht länger als überforderte Einzelkämpfer durch die Welt zu hetzen, sondern uns innerlich zurückzulehnen, weich zu atmen und zu spüren: „Da ist eine Liebe, die mir den Weg zeigt.“

CLAUDIA: Danke, Lea, für dieses Interview.

 

Leben Lieben Leuten: Wie du aus eigener Kraft glücklich wirst und deine inneren Schätze findest.

Das Buch von Lea Hamann ist 2019 im Integral Verlag erschienen und überall im Buchhandel erhältlich.

Du kannst das Buch jetzt bestellen: https://www.amazon.de/Leben-lieben-leuchten-Audio-Meditationen-Gratis-Download/dp/377879292X/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&keywords=lea+hamann&qid=1562869688&s=gateway&sr=8-1